Yoga Nidra is een term die in de yogawereld steeds populairder wordt. Het wordt vaak omschreven als een vorm van yogameditatie die de beoefenaar helpt om te ontspannen en zich te concentreren. In dit artikel zullen we onderzoeken wat Yoga Nidra precies is, wat het doel ervan is en hoe het kan helpen bij het […]
![Yoga nidra](http://wikiweet.nl/wp-content/uploads/yoga-nidra-1200x801.jpg)